quinta-feira, 7 de março de 2013

Iogurte natural divo

Dia desses, procurando receitas que também agradem a pequena diva, encontrei uma opção gostosa e saudável de iogurte para os pequenos - e para os grandes também.

Vamos adoçar o dia dos pequenos?

IOGURTE NATURAL DIVO

Ingredientes:
- 01 pote de iogurte natural (200ml) - não pode ser desnatado se a criança tiver menos que 2 anos, porque elas precisam da gordura do leite para o desenvolvimento
- 01 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 01 manga tommy madura, cortada em cubos*

Preparo:
Com o auxílio de um mixer, misturar bem todos os ingredientes.
Guardado em pote com tampa, dura até 4 dias. 

* Podem ser usadas outras frutas. Recentemente substituí por duas bananas-maçãs e a Sofia adorou!